Hosen auf Kleiderbügel

PROJEKT HOSENRUTSCH

Dein persönliches Beratungspaket für Dein Wohlfühlgewicht

"Damit du isst, wenn du hunrig bist und aufhörst, wenn du satt bist!"

 

DEIN PERSÖNLICHES BERATUNGSPAKET FÜR DEIN WOHLFÜHLGEWICHT

"Wer abnehmen möchte muss essen!"

Unser Körper benötigt täglich rund 50 Nährstoffe, um zu funktionieren, zu arbeiten, zu denken! Die Folge strenger Diäten, sind Nährstoffmängel! Man nimmt schlechter ab, da der Stoffwechsel einschläft und Heißhunger entsteht.

Schritt für Schritt können wir strenge Diätvorsätze durch flexible, alltagstaugliche Ideen austauschen und sicherstellen, dass Du mit allen Nährstoffen versorgt bist.

 

„Kein Hungern, denn Verzicht erzeugt Verlangen!“

 
Makronen

Das erwartet Dich

  • Messung Deiner Körperzusammensetzung

  • Bestimmung Deines Energiebedarfs

  • Auswertung von Ernährungsprotokollen

  • Individuelle Ernährungsempfehlungen

  • Unterstützung bei der praktischen Umsetzung

  • Infomaterial, Rezepte, Einkaufstraining

  • Betreuung und Motivation bei Rückschlägen

  • Festigung Deiner Ernährungsziele

  • HOSENTRÄGER