Zahlreiche Diätversuche, Gewichtsschwankungen, Hungerperioden und Essanfälle belasten Dich?

Du möchtest abnehmen, deine Ernährungsgewohnheiten verändern und gesünder leben?

Du hast allgemeine Ernährungsfragen?

Dein Wunsch ist es, Deine sportliche Leistung zu steigern?

Deine Gedanken kreisen nur noch ums Essen?

Du wünscht Dir eine individuelle Einzelberatung, weil Dein Arzt eine Diagnose gestellt hat, möchtest Krankheitserscheinungen lindern oder heilen?

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Gerne unterstütze ich Dich bei Deinen Zielen!

                                                                                    Johanna Maria

CORONA AKTUELL 

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November 2020

GEMEINSAM STATT EINSAM -
CORONA-EINSAMKEIT ADÉ

Nach Corona gemeinsam mit Gleichgesinnten abnehmen

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Noch immer halten wir die Pausetaste gedrückt. Die Welt steht! Wir sehnen uns nach zwischenmenschlichem Kontakt, nach Nähe, Kaffeekränzchen, nach Alltag. Diese Pause - wir können sie nutzen, um zu entschleunigen! Das Gefühl nichts zu verpassen, kein höher, schneller, weiter! Zeit für sich haben, sich eigenen Gefühlen und Bedürfnissen bewusst werden, tut gut. Jedoch bleibt der Mensch ein Gesellschaftstier und fühlt sich in der Gruppe wohl. 

JEDER MENSCH HAT EINE
BESONDERE & PERSÖNLICHE
ESSGESCHICHTE!

Jede Mutter mit zusätzlichen Babypfunden, jeder Sportler mit leistungssteigernden Ernährungsstrategien, jedes heimlich naschende Kind hat eine besondere Essgeschichte.
 Es gibt Essgeschichten von Menschen, denen ist „Wurst was auf den Teller kommt“, die Geschichte vom Veganer oder die des eisernen Kalorienzählers. So manch eine Essgeschichte ist geprägt von Diäten, Essanfällen und Jojoeffekt oder geplagt von unerklärlichen Bauchschmerzen, Verdauungsproblemen und Ratlosigkeit.

Ich möchte Dich bei Deiner Essgeschichte unterstützen, Dich wissenschaftlich fundiert beraten und Dich Schritt für Schritt begleiten, um Deine Ziele erreichbar zu machen.

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Du sollst gesund sein!

Ich möchte, dass Du Deine sportlichen Ziele erreichst!

Dein Wohlfühlgewicht sollst Du haben!

Motiviert sollst Du sein!

Essen sollst Du, ohne zu verzichten!

Glücklich sollst Du sein!

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All das wünsche ich mir für Dich und dabei möchte ich Dich unterstützen!